Curso de 8 semanas en Valencia

Contacto

Lorena Alfonso Llaser

Este curso será impartido por Lorena Alonso Llácer, Doctora en Psicología y Profesora acreditada de Mindfulness Respira Vida Breathworks

Más información

651 394 775

 

 

 

 


Taller de Mindfulness Informativo Gratuito


Taller informativo gratuito - abierto a todos los interesados en el curso
Lunes 23 de abril a las 17:30 a 19:00 horas. Cupo limitado a 9 personas,
Duración apróximada 60-90 min.
Reserva tu plaza en 651 394 775
 
 
 
Detalles organizativos

Los lunes de las 17:30 h a las 20:00 h (8 sesiones de dos horas y media + una sesión de práctica*)

Más información

Manual de tareas MBPM


El curso incluye un manual de tareas, un pack de audio descargable con 21 meditacioness y la versión impresa del libro de la autora del programa: "Tú no eres tu dolor: mindfulness para aliviar el dolor, reducir el estrés y recuperar tu bienestar", por Vidyamala Burch, Editorial Kairós. Este libro constituye el manual del curso (antes de comenzar el curso es necesario que leas los 3 primeros capitulos del mismo).