Impartido por María José Garrido primera profesora acreditada en Andalucía por Respira Vida Breathworks, licenciada en Psicología.
Si estás interesado en participar en este programa o para más información puedes contactar a:
Email mbpmmalaga@gmail.com
Tel. 655646680 (WhatsApp)
Miércoles de 10:30 a 13:00 horas (total 8 sesiones + una sesión de práctica*)
Málaga
El precio del curso incluye un manual de tareas, un pack de audio descargable con 21 meditaciones y el libro de la autora del programa: "Tú no eres tu dolor: mindfulness para aliviar el dolor, reducir el estrés y recuperar tu bienestar", por Vidyamala Burch, Editorial Kairós. Este libro constituye el manual del curso.
*Sesión extra de práctica intensiva: Al final del curso animamos a los participantes a hacer un sesión extra de práctica junto con los profesores. La fecha, hora, duración y precio de la misma, sera coordinada con los participantes del curso.