Este curso será dirigido por Graciela Quintá, Profesora certificada por Respira Vida Breathworks.
Más información e inscripciones:
Móvil 639214203
Correo electrónico gquintag@hotmail.com
Miércoles de 19:00 a 21:30 (total 8 sesiones + una sesión de práctica*)
El precio del curso incluye un manual de tareas, un pack de audio descargable con 21 meditaciones y la versión impresa del libro de la autora del programa: "Tú no eres tu dolor: mindfulness para aliviar el dolor, reducir el estrés y recuperar tu bienestar", por Vidyamala Burch, Editorial Kairós. Este libro constituye el manual del curso.
*Sesión extra de práctica: Al final del curso animamos a los participantes a hacer un sesión extra de práctica junto con los profesores. La fecha, hora, duración y precio de la misma, sera coordinada con los participantes del curso.