Este curso será dirigido por Gabriel Pujadas, como parte de su formación de profesor de mindfulness Respira Vida Breathworks y forma parte de la "fase IV: Aplicación supervisada".
Más información: gapuj@hotmail.com
Móvil 650131811
Jueves de 18:30 a 20:00 horas (del 13 de octubre al 1 de diciembre) 8 sesiones + 1 de práctica
Estudio particular
C/ comerç 22 entresòl
08003 Barcelona
Este curso tiene precio especial reducido por tratarse de un curso de práctica. Incluye 6 CDs con 21 meditaciones en un USB de 4GB.
Para reservar tu plaza es imprescindible contactar con el profesor del curso.
Para realizar el curso es imprescindible que adquieras la versión impresa o digital del libro de la autora del programa: "Tú no eres tu dolor: mindfulness para aliviar el dolor, reducir el estrés y recuperar tu bienestar", por Vidyamala Burch, Editorial Kairós. Este libro constituye el manual del curso.
Número de participantes:
Grupo reducido de participantes, entre 6 a 9, para facilitar un aprendizaje experiencial y directo.
*Sesión extra de práctica: al finalizar el curso, animamos a los participantes a hacer una sesión extra de práctica junto a los profesores. La fecha, hora, duración y precio de la misma, será coordinada con los participantes del curso.
- dolor o una enfermedad crónica.
- ansiedad, estrés, estados mentales negativos.
- una situación difícil en su vida (separación, duelo, cambios importantes)
- toda aquella persona que le gustaría vivir una vida plena, mejorar su calidad de vida y su estado de salud.