Dirigido por Dh. Taramati / B. López Martí
Número colegiada Iltre. colegio de enfermería de Madrid: 67.603.
- dolor o una enfermedad crónica.
- ansiedad, estrés, estados mentales negativos.
- una situación difícil en su vida (separación, duelo, cambios importantes,...).
- toda aquella persona que le gustaría vivir una vida plena, mejorar su calidad de vida y su estado de salud.
Los martes 18:15 a 20:45 (total 8 sesiones + una sesión de práctica*)
Edificio de la Pagoda en la Facultad de Medicina de la Universidad Autonoma de Madrid
C/Arzobispo Morcillo nº 4
Organizan:
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En colaboración con Respira Vida Breathwokrs
El curso se impartirá en las siguiente fechas: los martes 24 y 31 enero; 7,14, 21, 28 febrero, 7 y 14 marzo del 2017
Precio: 300€
Más información e inscripción en la página web de la La Facultad de Medicina de la UAM
El precio del curso incluye manual de tareas y un pack de audio descargable con 21 meditaciones
Para realizar el curso es imprescindible que adquieras la versión impresa o digitaldel libro de la autora del programa: "Tú no eres tu dolor: mindfulness para aliviar el dolor, reducir el estrés y recuperar tu bienestar", por Vidyamala Burch, Editorial Kairós. Este libro constituye el manual del curso (antes de comenzar el curso es necesario que leas los 3 primeros capitulos del mismo).
*Sesión extra de práctica intensiva: Al final del curso animamos a los participantes a hacer un sesión extra de práctica junto con los profesores. La fecha, hora, duración y precio de la misma, sera coordinada con los participantes del curso.