Curso 8 semanas - Montevideo, Uruguay

Contacto

Silvia Lavandera PonceEste curso será dirigido por Silvia Lavandera Ponce,como parte de su formación de profesor de mindfulness Respira Vida Breathworks y forma parte de la "Fase IV: Aplicación supervisada".  Silvia es Doctora en Psicopedagogía, postgrado en mindfulness por la Universidad de Valencia y profesor en prácticas de Respira Vida Breathworks.

Para reservar tu plaza es imprescindible contactar con la profesora del curso:

lavandera.silvia@gmail.com

 

Taller de Mindfulness Informativo Gratuito


Taller informativo gratuito - abierto a todos los interesados en el curso
  • Martes 26 diciembre, 19h
  • Miércoles 27 diciembre, 12h
Duración apróximada 60-90 min. Reserva tu plaza al email adjunto.
 
 
Detalles organizativos

total 8 sesiones + una sesión de práctica

Detalle de lugar

Ciudad de Montevideo, Uruguay En breve te brindaremos información exacta sobre el lugar en el que se impartirá el curso.

 

Más información

Manual de tareas MBPM

Estas son las fechas de realización del curso: Miércoles 31 enero, Martes 6 de febrero, Jueves 8 de febrero, Jueves 15 de febrero, Jueves 22 de febrero, Martes 27 de febrero, Jueves 2 de marzo y Jueves 8 de marzo.
Horario: 19 a 21:30hs (dos horas y media, incluye un breve descanso intermedio)

Este curso tiene precio especial reducido por tratarse de un curso de práctica. El precio del curso incluye "Manual de tareas" y un "pack de audio descargable con 21 meditacioness". Es muy recomendable adquirir una copia impresa o digital del libro de la autora del programa: "Tú no eres tu dolor: mindfulness para aliviar el dolor, reducir el estrés y recuperar tu bienestar", por Vidyamala Burch, Editorial Kairós. Este libro constituye el manual del curso (antes de comenzar el curso es necesario que leas los 3 primeros capitulos del mismo).

Descargar dossier explicativo del programa MBPM

*Sesión extra de práctica intensiva:  Al final del curso animamos a los participantes a hacer un sesión extra de práctica junto con los profesores (La fecha, hora, duración y precio de la misma, sera coordinada con los participantes del curso).