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Implícate, conecta, actúa.

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Enviado por Dharmakirti en Dom, 28/01/2018 - 20:12

mujer

“Implícate, conecta, actúa. Cómo Mindfulness y la amabilidad pueden cambiar el mundo"

Este el tema que explorará Vidyamala en el  V Congreso de Midnfulness 2018 en Zaragoza

Vidyamala explorará la conexión entre el trabajo interior de la meditación y el trabajo externo de la implicación social. Esto ha sido algo que le ha fascinado durante mucho tiempo y fue parte de su motivación cuando fundó Breathworks en 2001. Inspirándose en su propia y larga experiencia de vivir con el dolor y la discapacidad, sintió curiosidad de saber si podía ayudar a otros en situación similar. Comenzó a desarrollar (el programa de)  Gestión del Dolor y la Enfermedad basado en Mindfulness (MBPM) que había tenido siempre igual peso en las prácticas de mindfulness y compasión. Ahora hay profesores de Breathworks en más de 25 países y las semillas continúan enraizándose en el mundo con el fin de ayudar a las personas a aliviar su dolor y llevar una vida más conectada y satisfactoria.

Meditación la conciencia amable o compasión 

Vidyamala ha estado reflexionando más recientemente sobre los temas de diversidad y accesibilidad en el campo más amplio de mindfulness. ¿Cómo podemos ayudar a integrar mindfulness en la sociedad alcanzando a todas las comunidades sin importar su estrato social, educación, salud, etc.? ¿Cómo podemos llegar a la gente “difícil de llegar” que suelen ser los que necesitan la ayuda más urgente? ¿Cómo podemos asegurar que mindfulness sea considerado como una base para el bienestar de todos, más que en primer lugar una intervención terapéutica para aquellos que están en crisis? ¿Cómo podemos todos, momento a momento, hacer del mundo un lugar mejor actuando desde una perspectiva amable y creyendo en nuestra capacidad de efectuar un cambio tanto en nosotros mismos como en el mundo?

El mundo necesita mindfulness más que nunca. Ahora es el tiempo de actuar.  

Gracias a nuestra profesora Pilar Anta por su generosa traducción (www.luzaiyanna.com).
 
Este esnel tema que explorará Vidyamala en el  V Congreso de Midnfulness 2018 en Zaragoza en junio 2018.

 



Vidyamala Burch Respira Vida Breathworks

Versión en inglés:

"Engage. Connect. Act. How mindfulness and kindness can change the world". 

Vidyamala will explore the connection between the inner work of meditation and the outer work of social engagement. This has long been a fascination of hers and was part of her motivation when founding Breathworks back in 2001. Drawing on her own long experience of living with pain and disability, she was curious to see if she could help others in a similar predicament. She set about developing Mindfulness-based Pain and Illness Management (MBPM) that had always had an equal weight on mindfulness and compassion practices. There are now Breathworks teachers in over 25 countries and so the seeds continue to take root in the world to help people ease their pain and lead more connected and satisfying lives. 

More recently Vidyamala has been reflecting on diversity and accessibility issues in the wider mindfulness field. How can we help embed mindfulness in society by reaching all communities irrespective of wealth, health, education etc? How can we reach the ‘hard to reach’ people who are often those most desperate for help? How can we ensure mindfulness is seen as a foundation of well-being for everyone, rather than primarily a therapeutic intervention for those in crisis? How can we all, moment by moment, make the world a better place by acting from an interconnected and loving perspective and believing in our ability to effect change both inside ourselves and in the wider world?

 

The world needs mindfulness more than ever. Now is the time to act.